Body tuninng

骨格から整え、からだ本来が持っている機能や支える力を取り戻す

こんな方にお勧めです

・猫背、反り腰などの姿勢を根本的に改善したい

・体の左右差や歪みが気になる

・何をしても体が硬くて諦めかけている

・ダンスやバレエ、ヨガなどの無理な姿勢で体を痛めてしまった

・いくつになって健康なからだを保ちたい

Body tuningとは無理なポーズを使わないシンプルな動きで、

慢性的なからだの不調・歪みなどを改善に導くセルフメソッドです。

からだの状態に合わせたメニューを組みますので

妊婦さん、手術歴のある方など、どなたにも安心して受けて頂けます。

からだの繋がりを感じながら、『楽に整う』体験をして頂き

無理なく理想的な姿勢を保てる状態まで導きます。

骨格から整うことで深層筋が使えるようになるので、

過度なトレーニングなしで、日常の中でも自然に筋力が養われるようになります。

いくつになっても人生を楽しめる、しなやかなからだを目指しませんか？

レッスンのエントリーは一番下にあります＊

対面・オンライン　　　　￥10,000-/70分
体験レッスン　　　　　¥5,000-/45分　

＊入会金なし

＊レッスンは(月)～(金)9:30～16:30の間で応相談

＊申し込み時にご希望の日程をお知らせください

＊お支払いは事前決済(振込orクレジット)となります

愛知県名古屋市緑区鳴海町

＊無料駐車場有

＊名鉄有松駅から徒歩15分or市バス『鳴海団地』下車徒歩1分

＊自宅サロンの為詳細は申し込み後にお伝えします