からだ美調律

・猫背、反り腰、ストレートネックなどの姿勢を根本的に改善したい

・肩の高さや脚の長さの違いなど、体の左右差や歪みが気になる

・慢性肩こり、腰痛が何をしても治らない

・昔に比べて疲れやすくなった

・ダンスやバレエ、ヨガなどの無理な姿勢で体を痛めてしまった

・いくつになっても趣味や好きなことを楽しめる健康なからだを保ちたい

からだ美調律とは、力技や無理なポーズを使わないシンプルな動きで、

慢性的なコリ・不調・歪みなどを改善に導くセルフメソッドです。

一人一人の状態に合わせ多彩なメニューを組みますので

妊婦さん、手術歴のある方など、どなたにも安心して受けて頂けます。

体の中心に位置する股関節を始め『根本から緩めて整える』ことを体感して頂き

無理なく、楽に、理想的な姿勢を保てる状態に導きます。

また日常動作でも深層筋(インナーマッスル)まで使えるようになるので、

過度な運動を取り入れなくても自然に体を支える筋力が養われるようになります。

いくつになっても人生を楽しめる、美しくしなやかなからだを目指しませんか？

Pick up

【オンラインレッスンへご参加にあたって準備いただくこと】

・スマートフォンやタブレット、またはPC

・Wi-Fiの使用可能な環境

＊プライベートレッスンとなります

＊お支払いはTicketページより事前オンライン決済となります

＊申し込みよりご希望の日程をお知らせください

愛知県名古屋市緑区鳴海町

＊無料駐車場有

＊名鉄有松駅から徒歩15分or市バス『鳴海団地』下車徒歩1分

＊自宅サロンの為詳細は申し込み後にお伝えします