2024.11.21 09:17からだのつながりレッスンでは感覚だけでなく、体の仕組みを説明しながら進めています。今日はちょっと実際のレッスンのように踏み込んだお話をしてみます。よく『お腹から声を出しましょう』と聞いたことがあると思います。お腹の支えが大切だということはなんとく知っていてもどうして大切なのかまでは『？』だったりしませんか。実は声帯の筋肉群は、横隔膜(お腹)とペアで連動していてるため、横隔膜の動きが少なく呼吸が浅かったり横隔膜が硬...