8月朝ヨガ&動画配信のお知らせ

本日７月4日のヨガは雨が降ったりやんだりで微妙なお天気でしたが

なんとか持ちこたえて開催できました！

お越し下さったみなさま、ありがとうございました＊

次回の朝ヨガは８月1日(日)です♪

詳細はこちらへ＊

そして、ぽちぽつ降っていたので朝ヨガ中止になるかもと思い、

寝起きで思い立って(笑)、動画を作ってみました。

朝ヨガで開催している、ラフターヨガ(笑いヨガ)について

わかりやすく、お話しています。

世界150か国以上で親しまれているラフターヨガですが

日本ではまだまだ知らない人も多いと思います。

その魅力を120％理解できると思うので

是非チェックしてみてくださいね(^^♪