朝ヨガin大高緑地　詳細ご案内

毎月第一日曜日
8:00～ラフター(笑い)ヨガ/みりん先生担当
8:20～リラックスヨガ(2024年02月～産休中)/Kae担当
㏌大高緑地　無料/予約不要

※雨天荒天中止
持物
飲み物・タオル・帽子など

８時からのラフターヨガは、ヨガ仲間であるみりんちゃんにリードしてもらいます。

数々の児童福祉施設や介護施設でラフターヨガをリードしている私の大先輩です。

場所は大高緑地ですが、とても広いので

近くまで来ると池に橋がかかっているのが見えるのでそれを目印に、

橋向かいの芝生広場を上がったところです。

（地図☆印付近）

車でお越しの際は第1駐車場が一番近いです。

性別年齢問わず、どなたでもご参加ください。

途中参加、途中退場もご自由にどうぞ。(^^♪

ヨガは単なる運動ではなく、どんな時代でも自分らしく

しなやかに生きるヒントを与えてくれます。

生命力溢れる自然のエネルギー包まれて

みなさんと笑顔の時を過ごせますように。

その他不明点等はコンタクトページよりお気軽にお問い合わせください。