冬の過ごし方と、次回朝ヨガのお知らせ

もうすぐクリスマスですね*
寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?



冬至を迎える12月22日に向かって
太陽の力が弱まり、陰のエネルギーが最高潮になっていきます。


この陰の強いエネルギーに影響を受けるために

何となくやる気がおきなかったり、

気持ちが揺らぎやすい時期です。
(冬に強い方は元気だと思います!笑)


そんな時は、自分を責める必要はなく

ゆっくりと過ごして大丈夫です。

あなたの中に根本的な問題があるのではなく

、単純に自然のエネルギーから影響を受けているだけかもしれません。


これから動物は冬眠に入り

植物は一度葉を落とし、次の春に向けて

リニューアルの準備をします。


私達も自然界の流れに沿って

ゆっくりとパワーチャージするのに適しています*

そうすれば、ここぞという時が来たら波に乗りやすくなりますよ。



自然のままに生きる方がうまくいきます。

頑張れるときに頑張ればいいのです。

目に見えない「流れ」というものは必ずあります。



さて、毎月恒例の朝ヨガですが、こちらも少しの間冬休みを設けさせて頂きます。

1月・2月はお休み期間として
次回は3月5日開催予定です*



今年も一年ありがとうございました。

みなさまと沢山笑って、声を出して

幸せなときを過ごさせて頂きました。

本当にありがたいことです。


良いお年をお迎えください♡

また来年、元気にお会いしましょう!








Q-hara.

名古屋市緑区に佇む プライベートサロン ボイストレーニング/ヨガ ヘッドセラピー

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