🌸
今日は
冬休み明けの朝ヨガ再開でした✨
にこまるは
今日はじめましての方もいましたし
久しぶりでちょっと緊張して
💩沢山しました。笑
よく頑張りました😌
今日は、春のアクティブなエネルギーに
合わせてヨガにも動的な流れを
いくつか取り入れました。
自然界のエネルギーと調和して
生きる事でスムーズに物事が進みやすくなります。
皆さんのさわやかな笑顔が見られて
とてもハッピーなひとときでした😊
次回は4/2の予定です＊
私が少しの間入院するため（すぐに戻ってきます😉）、次回はみりんちゃんの笑いヨガがメインとなります。
また元気にお会いしましょう♪
#ヨガ #名古屋市緑区 #朝ヨガ #大高緑地公園
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