☀️
今日の朝ヨガは
初めましての方が何名かいらしてくださり
なんだか新鮮でした😊
今日は体の使い方についてお話をしながら
体幹を意識した動きを取り入れて
皆さんでわいわいと過ごしました😌
次回は9/3 の予定です＊
無料で、予約もいりません！
また元気にお会いしましょう✨
Yoga and rescue dog
happy morning holiday！
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