ヨガを学ぶきっかけ

おはようございます。

昨日あたりから少し寒の戻りですね。

沢山食べて、体を温めて。元気にお過ごしください♩

さて、今日のお話は私がより深くヨガを学ぶきっかけについて。

会社員時代を経て、

ご縁あってSwitch Inc.と出会ったことで

私はフリーのブランディングディレクターとして活動していきました。

会社員とは違い、後ろ盾してくれる上司はいません。

その代わりに全てを自分で決められる、自由そのものです。

大変さ100！やりがい100！といった責任感とワクワク感が

しばらく渦巻いていました。

仕事は目が回るほど忙しい日々がしばらく続き

暮らしはあっという間に過ぎていきました。

ところがその年の冬あたりからでしょうか、

「股関節が痛い…」

ストレッチさえできない程痛みがあることに気が付きました。

それなのに私は、見て見ぬふりをし続けていたのです。

次第にあちこち今まで経験したことのない症状が出ました。

その度に医者に行きますが、いくら通っても決定的な原因は何も見つかりません。

そんなある日

藁をもすがる思いでとある整体の先生に相談をします。

「体の痛みは心のサインが表面化したもの。

根本的に改善するためには外側のケアだけでは難しい」

と、一言。

体の相談をしたはずなのに

途中から心理カウンセリングになっていました。

全然自覚していなかったけど

改めてじっくり振り返ると、自分の思考癖やその原因となる記憶があることに

気づき始めます。

そうして私は体と心のつながりに興味を持ち始めたのでした。

体の視点、心の視点。

ピンと来たのは「ヨガ」でした。

そして元々趣味でやっていたヨガを

もっと本格的に学ぼうと決意したのでした。