2022.09.04 03:1810月朝ヨガのお知らせ🌞久しぶりの快晴に恵まれ朝ヨガ開催しました＊今日はにこくんも参加しましたよ〜🐕🦺😊💩もちびらず笑、日々成長！✨前半はアクティブな笑いヨガ😊後半は伝統的なリラックスヨガのクラスを開催しています🧘♂️どちらも難しくない、シンプルなヨガです。ここでのヨガは完成度を競い合うものではないので皆さんそれぞれが今の自分にとってのベストを見つけていくプロセスを楽しんでいます＊気持ちを柔らかく、柔...