2023.03.16 02:35なんとなくの不調は魂からのサイン先日、『息子の声がなぜか日に日に小さくなっています。どうしたらいいですか?』とHPよりお問合せをいただきました。声はその人の体の状態、エネルギーが音になって現れています。声が思うように出せないとしたら、それは・外的要因(激しい運動、風邪など)と、・内的要因(心の悩み、トラウマなど)のどちらかが理由として挙げられます。外的要因の場合は、一時的な不調がほとんどですが内的要因の場合は中長期的に『なんとな...
2023.01.14 08:132023年が始まりました!みなさま、あけましておめでとうございます*今年も宜しくお願いします。実はこの一カ月、私の身の回りで残念なことに『突然死』でこの世を去った方がいらっしゃいました。とても驚き、残念に思い色々と考えさせられましたが人の死は必ずやってくるものです。自分が納得した人生を送られるように今を生きたいですね。私は、何か起きた時にこのような『中庸』という考え方を大切にしています。簡単に説明すると、一つのことに捉われ...
2022.10.17 05:32苦しみは変容のサイン私は日頃から「中庸的思考」を心掛けて暮らしの中で実践しています。中庸というのは、偏りがなくバランスが取れているさま、という意味合いがあります。例えば私達は本能的に危険を避けたい生き物なのでアクシデントが起きると一時的に「苦しい」「辛い」といった感情で心が埋め尽くされてしまいます。その時に、中庸的なものの見方をすると、一度立ち止まるタイミングが来た。これまでとは違った方法を考える時。ここから離れる時...
2021.09.07 04:36余白を愛してみよう今日ラジオでこんなことを耳にしました。『いい絵本には余白がある。受け取り手が時間をかけて想像力を膨らませながら何かを受け取る余白。それは1年後かもしれないし、20年後かもしれないけど、その人の人生でふとしたとき活かされていくんですよね。』私は、これまでデザインや音楽に携わってきたけれど、『余白が大切』という考え方の本質が全く同じだなあと思います。そして今では生き方そのものに通じるとさえ、思うように...
2020.08.31 01:59本当の正解とはインターネットが普及した現代は情報があふれていて時々、よくわからないことがあります。例えば、最近の個人的話題でスキンケアについて…①お風呂に出たら即保湿して肌を乾燥から守る必要がある。②肌本来の力を養うために何もしないのが一番。(肌断食)うーん、まるで正反対。私達はいつも「正解」を知りたい生き物です。だけど、姿かたちはもちろん生き方、感じ方も違う私達が自分の経験してきたことに基いてそれぞれに説いて...
2020.06.01 01:43難しいことは簡単なこと私は音楽家、クリエティブディレクター、ヨガ講師を生業としていますが「器用だね」と言葉を頂くことがあります。確かに、専門用語を並べるとそれぞれが小難しく思えるのですが広い視点で見ると、共通点があります。例えば、音楽とデザインは間(余白)の取り方や全体のトーンバランス、誰に何を伝えたいのかが大切でタイトル(テーマ)が必要なところも同じです。音楽とヨガは、体全体で呼吸し、力みを取り自分をリラックスさせる...
2020.05.20 00:25自分の為に、あなたの為に昔、知り合いの人が私にこう言いました。「相手にすることは、結局自分の為だ」その時は、まるで自分の利益や名誉の為に動いているように感じて…その人が偽善者のように思えました。また、自分を優先すること=他人をおざなりにすることだと思っていたので私はいつもどんな選択をしても苦しかったように思います。でもある時、他人に対してとても攻撃的な感情になっているとき自分にもとても厳しくなっていることに気が付いたので...
2020.04.21 05:34陰と陽の法則こんにちは。さて今日は、コロナの影響で起きた「いい変化」をシェアしてみようかな。・手の込んだ料理が振舞えて家族が喜ぶ・常にマスクをするので化粧の必要がなく、お肌の調子がいい!(笑)・夫の残業が減り、ストレスによる胃痛が治ったらしい(笑)・ヨガに専念できる時間が持てる・これからの働き方、生き方をじっくりと考え直すいい機会・外に出歩くことが減ったので、自然の美しさ、ありがたさを再確認本当にネガティブな...