長続きの法則

何か新しいことを始めるときに

『長続きするのかな』『どうせすぐ飽きちゃうかな』とネックに思われる方、少なくないと思います。

もちろん、やってみて初めて自分に合う・合わないがわかることもあるので

そのために当教室では月謝以外にも『回数チケット』の制度を取り入れています。

私も小さいころは親が色んな習い事をさせてくれたのですが、

とても飽きっぽくて長続きすることの方が少なかった気がします。

一番続けられたのがこの『音楽』です。

でも逆に言えば、色々なチャレンジをしてきたからこそ

自分の道はこれだ！と胸を張って言えるようになったので、親には感謝ですね。

そんな今だからこそ、わかるのが

『ルーティンを継続すること』の大切さです。(それが難しいんですよね！笑)

どんなことを極めるにも、ちょっぴり地道なルーティンを避けては通れないのです。

そして３０年近く音楽と向き合ってきた私なりの

物事が長続きする秘訣は、このルーティンの中から『変化を見いだす』ことです。

無心になってただやみくもに繰り返すのではなく、

日々同じメニューの中でも「感じる」「向き合う」時間があればいいのです。

例えば、毎日同じストレッチをしていると

『今日のコンディション』がわかります。

昨日より、ここが少し固い。

あ、今朝重いものを持ったからかな。

今日は右より、左の方がスムーズに動く。

どうしてかな？

という風に、自分自身に丁寧に向き合い、微細に気づいてあげられれば、

探求心が芽生えたり、昨日と今日の変化が楽しめるようになってくるのです。

いつしか目に見えて良い変化を実感できるようになれば、もうこちらのものです！

良い変化を感じられた時私達は『楽しい！』と思えるので、自然と長く継続できるようになります。

最初はどんな小さなことでもいいのです。

なにか１つ出来るようになったとき、継続できた自分をしっかり褒めて頂きたいと思います。

レッスンでは最初に必ず体の調子を伺うのですが

出来るだけ細かくコンディションを教えてもらえると

レッスンの内容もより的確に、濃密なものになり、良い変化を感じて頂きやすくなります。

なぜなら、やはり声というのは体が楽器だからです。

体の状態で声量も、声の透明感も、高音の出やすさも大きく変わります。

これからボイストレーニングを受けてみたい方、歌が上手になりたい方は

是非、ご自身の体に耳を傾けてみてくださいね＊