2023.10.20 04:45発声に役立つ体の豆知識今日はレッスンで実際にお話していることを少しご紹介します。まず、歌ったり喋る時には必ず呼吸が連動しています。なぜなら声は『吐く』息の上に振動して鳴っているからですね。その時大きく活躍しているのが、『横隔膜』と呼ばれる呼吸筋の一つです。みなさん、聞き馴染みはあるはず😉
2023.10.14 04:46年齢に制限はない最近、よく頂くご質問で『何歳くらいの人がボイストレーニングに通っていますか？私でも大丈夫ですか？』と聞かれますので、こちらでご紹介したいと思います。結果からまず一番多いのは40.50代の女性でそして次に、60.70代男女、20.30代女性です。一番下は10才からご年長者は74歳です！74歳ともなると音楽歴は私より大先輩だったりします。すごい〜👏その方はレッスンに通いながらお仕事も現役で合唱クラブ...
2023.10.01 00:1111月朝ヨガのお知らせ☔️今日の朝ヨガは雨が降り始めたため中止となりました☔️が、お一人来ていらしたので少しだけみんなで笑いヨガしました😆ほんのひとときでも誰かと思い切り笑うって、本当に気持ちいいものです😄次回は11/5の予定です🌟来月は私から皆さんに発表とお知らせがあります🌟また元気にお会いしましょう♪Yoga and rescue doghappy morning holiday！#ヨガ #リラッ...
2023.09.05 23:29コロナ明け、声が出にくくなった？！レッスンにいらっしゃる方の大半がコロナのマスク生活がきっかけとなり、近頃声が出にくいと感じていらっしゃいます。或いは年齢と共に、声が出にくくなったと感じられる方もいらっしゃいますね。それはそのはず、なぜなら歌う・喋る、というのは『筋肉運動』の一種なので、声が出にくくなる現象は、まるで運動不足で体が鈍ったりたるんでしまうのと同じことが起こっているんですね。
2023.09.05 01:42長続きの法則何か新しいことを始めるときに『長続きするのかな』『どうせすぐ飽きちゃうかな』とネックに思われる方、少なくないと思います。もちろん、やってみて初めて自分に合う・合わないがわかることもあるのでそのために当教室では月謝以外にも『回数チケット』の制度を取り入れています。私も小さいころは親が色んな習い事をさせてくれたのですが、とても飽きっぽくて長続きすることの方が少なかった気がします。一番続けられたのがこの...
2023.09.03 03:0110月朝ヨガのお知らせ今日の朝ヨガは残暑が残りつつも皆さん沢山笑って盛り上がりました😆 日常生活に役立てて頂けるよう体の豆知識をお話しながら皆さんと楽しく学んでいます。今日は『足首』について。皆さん足首のケアって意識されたことありますか？毎日の歩行でとても重要な役割を持っています。うまく足首が機能していないと、少し歩いただけで疲れやすく、しかも腰痛や肩こりの一因にもなっていたりするんです💦 もち...
2023.08.24 10:18フリモ9月号掲載本日発行のフリモ9月号に教室のご案内を掲載していただきました＊約1年ぶりの広告となりますが、既存の生徒さまの枠確保を考慮し、今回の新規受付は先着5名様とさせていただきたいと思います。
2023.07.31 03:35声の質＝睡眠の質暑い日が続きますが、皆様よく眠れていますか？寝苦しく、睡眠不足になりがちなこの季節。寝具選びやエアコンで温度調節をしっかり行いましょう。睡眠に悩まされている人は意外と多いのですが、ボイストレーニングで声を整えることで改善できる可能性があります。今日はそのお話をしますね。声を出す時には、私達は必ず息を吐いていますね。吐く息の上に声が乗っている、そんなイメージです。ですから吐く息の質が高まれば声も安定...
2023.07.03 00:59誰にも言えないこと私のレッスンには本当に様々な年齢、性別の方がいらっしゃるのですが中にはLGBTの方もお見えになります。先日、レッスンで『ここに来ると気持ちがスッキリする。前向きになれる』というお言葉を頂きました。この数年でLGBTという言葉が世間に浸透されつつありますが、まだまだ理解されてない部分もあり、心のうちを時々ぽろぽろと話してくださいます。家族でもない、パートナーや友達でもない、そんな『第三の場所』だから...
2023.07.02 00:588月朝ヨガのお知らせ本日の朝ヨガは梅雨の時期にも関わらずピンポイントで快晴！☀️太陽の強いエネルギーはあるものの、日陰では心地よい風が吹き、気持ちよく体を整えました。 大自然の中で深い呼吸をし、体がほぐれた〜と微笑む皆さんを見て私自身もパワーチャージ出来てきます💪誰でも参加できるように、難しいポーズは行いません。 『緩める』『整える』ことでリラックスし歪みを整えたり、体が本来持っている力を目覚めさせていきます。皆さ...
2023.06.30 05:10今後のご予約についていつもレッスンをご受講いただき、ありがとうございます＊月謝制（現金）でお支払いの生徒様都合による予約キャンセル・変更について、これまで柔軟に対応しておりましたが、生徒様の増加に伴い、他の方の予約が取りにくくなってしまう事象等が発生しております。つきましては、7月よりキャンセルポリシーを設定させていただきます。 全ての生徒様が円滑にご予約及びレッスンが出来ますよう、ご理解ご協力の程何卒宜し...